每晚難以入睡該怎么治療
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
患者可以在每晚入睡前，聽聽比較舒緩的音樂，以此來減少大腦神經(jīng)興奮度，從而有效幫助睡眠?；颊甙滋炜梢宰鲎约合矚g的事情，如閱讀、游泳等，使心情得到放松，減少壓力，進(jìn)一步改善睡眠質(zhì)量。
患者在臨睡前不宜喝濃茶、咖啡等刺激性食物。
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睡覺心慌難以入睡是怎么回事
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺發(fā)熱難以入睡怎么辦
李芳 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
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銀屑病為什么難以治愈
黃述江 副主任醫(yī)師
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：診療擅長和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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重慶市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管疾病、中樞...
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西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦血管病、...
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北京市和平里醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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梧州市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對腦血管疾病、周...
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
擅長：重性精神病診斷與...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長：骨腫瘤、軟組織腫...
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
難以入睡怎么辦
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
小腿肚子酸疼難以入睡怎么辦
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上難以入睡怎么辦
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺心慌難以入睡的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺難以入睡什么原因
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
難以入睡是什么原因
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
飲食問題很容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)煩躁的原因，要及時調(diào)整好小孩的飲食。小孩一般是比較敏感... 詳細(xì)?
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晚上睡覺發(fā)熱難以入睡困難怎么回事
晚上睡覺發(fā)熱難以入睡困難這種情況與中醫(yī)所說的心腎不交有關(guān)，多由于腎陰虧損，陰液不... 詳細(xì)?
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睡前吃牛奶巧克力好不好？做法不明智，會難以入睡
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半夜醒來，常感到嘴巴干澀，難以入睡，是怎么回事？
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