失眠用什么泡腳最好？
病情描述：現(xiàn)在我學(xué)業(yè)緊張，經(jīng)常睡不著覺，聽說泡腳對睡眠好，請問醫(yī)生我失眠用什么泡腳最好？
醫(yī)生回答 (1)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
至于泡腳的情況，一般是建議選擇一些中草藥的這個問題，我建議你可以咨詢一下中醫(yī)。患者失眠的情況可能是由于過度緊張，壓力比較大，等原因有關(guān)系，平時(shí)要注意自己調(diào)理，注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)來調(diào)理。所以建議你可以先去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院就診。
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