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血糖高能吃板栗南瓜嗎

血糖高能不能吃板栗、南瓜,要視血糖水平而定。

當血糖過高的患者不建議食用板栗、南瓜,糖尿病患者在血糖控制達標時可以適量食用,而且要減少主食用量。也就是說要控制進食食物的量,例如:在進食板栗、南瓜的時候,要替代部分主食,這樣可以控制進餐之后的血糖是位于正常范圍之內(nèi)的。

對于血糖高的患者還需要注意,一定要去選擇低升糖指數(shù)食物食用,同時還要控制進食的量,以及選擇合適的進食方式,推薦進食食物的方式為干食,而不推薦稀食。因為干食相比于稀食來說,升糖指數(shù)要低一些,對進食之后血糖的影響要小一些,更有利于血糖的控制。

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