瘦身可以吃柚子嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦身可以吃柚子。柚子中含有較多的維生素和膳食纖維，可以增強機體的免疫能力，同時也不含有脂肪、膽固醇等成分，不會使身體攝入脂肪。
患者也需要進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如打羽毛球、跳繩等，同時也要注意休息，避免過度勞累，也不要經(jīng)常熬夜。
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