吃油炸食物對(duì)瘦身不利嗎
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃油炸食物對(duì)瘦身不利。因?yàn)橛驼ㄊ澄锢锩娴挠椭勘容^高，大量食用以后可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在身體里面堆積，不利于減肥，而且還容易導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。
想要減肥瘦身的人群，在日常生活中一定要合理控制飲食，可以適當(dāng)?shù)某运卟?，但是不建議吃油炸食物。
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