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睡不著可以吃安眠藥嗎？

病情描述：最近工作壓力比較大，睡覺總是睡不著， 想吃點(diǎn)藥來幫助睡眠，睡不著可以吃安眠藥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    最近工作壓力很大，總是睡不著覺，入睡困難，可能是和有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)以及飲食和口服藥物的方法來調(diào)理。白天多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡促進(jìn)睡眠，也可以多吃核桃，桂圓，蓮子等安神的食物，遵醫(yī)囑可以服用佐匹克隆或者香砂安神丸等藥物。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

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