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經(jīng)常失眠是什么原因？

病情描述：我的睡眠質(zhì)量一直不高，晚上聽到輕微的聲響就睡不著，總是處于睡的很淺，經(jīng)常失眠，經(jīng)常失眠是什么原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，經(jīng)常都失眠睡眠質(zhì)量不好和平時勞累，熬夜，植物神經(jīng)功能紊亂，中醫(yī)多見于肝火，痰熱，心脾兩虛，心腎虧虛等等很多的病因而導(dǎo)致。建議平時可以服用一些安神藥物對癥調(diào)理，規(guī)律生活避免生活壓力，思慮過度，有時間可以考慮中醫(yī)中藥等調(diào)理一段時間。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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