經(jīng)常失眠是什么原因
病情描述：我母親經(jīng)常失眠多夢，總是在半夜醒了就睡不著，請問經(jīng)常失眠是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常失眠多夢，多數(shù)考慮可能是因為長時間生活作息不規(guī)律或者工作壓力比較大，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱為主，也有可能是因為最近這段時間經(jīng)常熬夜或者上夜班，導(dǎo)致有些生物鐘紊亂，具體需要到醫(yī)院檢查一下。目前也可以適當(dāng)服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以適當(dāng)喝點玫瑰花茶。
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病情分析：
如果你的母親經(jīng)常失眠的話，那么考慮有可能是工作和生活的壓力比較大，所導(dǎo)致的焦慮現(xiàn)象，當(dāng)然也不排除是由于身體有疾病所導(dǎo)致的疼痛感而引起睡眠不好。因此如果是由于焦慮情緒所導(dǎo)致的的話，那么一定要積極的調(diào)整自己的情緒，要配合安眠類的藥物，同時要多到戶外進(jìn)行運動等。
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