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男人腎陽虛吃什么食補(bǔ)？

病情描述：我老公腎陽虛有兩個(gè)月了，現(xiàn)在我就想問問，男人腎陽虛吃什么食補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以多吃高蛋白和高鈣的食物，比如牛奶，也可以多吃含鋅量高的食物，比如黃豆、牛肉，要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。還可以吃溫而不燥的壯陽食物，像羊肉、韭菜等，或者選擇吃燉羊肉或者人參燉雞這類的藥膳，都可以達(dá)到溫腎壯陽的作用。在中藥材上也可以吃一些補(bǔ)腎陽的藥物，比如杜仲、冬蟲夏草等。

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