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失眠治療別從 藥 開始會(huì)產(chǎn)生依賴性嗎？

病情描述：失眠治療別從 藥 開始？我大舅最近老是失眠，請(qǐng)問一下失眠可以靠藥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    總是失眠，可能是壓力過大引起的，或者生活習(xí)慣規(guī)律引起，可以服用安神補(bǔ)腦液，多吃小米紅棗粥以及核桃，睡前散步，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，不要?jīng)常熬夜，少吃膨化食品和辣的食物，多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些中成藥調(diào)節(jié)一段時(shí)間。

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曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
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