骨折后什么時候開始補鈣
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，您說的情況是在打球的時候導致了骨折的情況，像您說的這種情況，首先需要進行良好的固定，在飲食方面主要是注意多吃豆類，奶類等含鈣豐富的食物，也可以多吃一點含蛋白及維生素c豐富的食物，以促進恢復，后期要注意進行關節(jié)功能康復訓練。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
骨折之后要三個月左右才開始補鈣，過早的補鈣有可能還會影響恢復，在早期主要是可以多吃一些蛋白豐富的食物，像肉類，豆制品，奶制品，同時早期有可能還會出現有淤血而引起的一些刺痛的感覺，建議可以在中醫(yī)的指導下服用一些活血化瘀的藥物。
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