腎虛了怎么辦？
病情描述：最近老是出汗盜汗特別嚴(yán)重，朋友們說可能是腎虛了，腎虛了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)頭暈乏力、出虛汗等癥狀，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活絡(luò)筋骨使血脈暢通。腎陽虛就需要溫補(bǔ)腎陽，可以多打哈欠，使大腦產(chǎn)生一氧化碳保護(hù)心血管，腎陰虛就要滋腎養(yǎng)陰，充足的睡眠可以保護(hù)腎氣，起到養(yǎng)精蓄銳的功效，腎氣不足了要補(bǔ)腎益氣，腎精不足的要補(bǔ)益腎精。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你盜汗比較嚴(yán)重，需要注意日常的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。還需要補(bǔ)充足量的維生素和微量元素，提高身體素質(zhì)等。而且腎虛的病情伴有盜汗的情況，主要是以腎陰虛為主。可以使用滋陰補(bǔ)腎，斂陰止汗的中藥調(diào)理，比如當(dāng)歸六黃丸，知柏地黃丸，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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