腎虛了怎么辦？
病情描述：最近老是出汗盜汗特別嚴重，朋友們說可能是腎虛了，腎虛了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)頭暈乏力、出虛汗等癥狀，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉活絡筋骨使血脈暢通。腎陽虛就需要溫補腎陽，可以多打哈欠，使大腦產(chǎn)生一氧化碳保護心血管，腎陰虛就要滋腎養(yǎng)陰，充足的睡眠可以保護腎氣，起到養(yǎng)精蓄銳的功效，腎氣不足了要補腎益氣，腎精不足的要補益腎精。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你盜汗比較嚴重，需要注意日常的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。還需要補充足量的維生素和微量元素，提高身體素質(zhì)等。而且腎虛的病情伴有盜汗的情況，主要是以腎陰虛為主?？梢允褂米剃幯a腎，斂陰止汗的中藥調(diào)理，比如當歸六黃丸，知柏地黃丸，具體用藥謹遵醫(yī)囑。
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