高血脂可以吃雞肉和鴨子嗎？
病情描述：請問醫(yī)生，高血脂可以吃雞肉和鴨子嗎？您是否可以告訴我高血脂病人的飲食注意事項？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
可以吃，但是，像雞油或者鴨油等等脂肪不要吃，其他的一些高脂和高膽固醇的食物也不要吃，飲食上主要就是清淡飲食為主了。另外，還需要積極的運動鍛煉，長期的有氧運動鍛煉也能起到一定的降低血脂的作用的，還有就是假如你的血脂增高比較明顯的話，則可以采用些降脂的藥物進(jìn)行治療了。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
高血脂病人并不是所有的肉類都不可以吃，一些瘦肉，比如雞肉、鴨肉、魚肉是可以吃的，但應(yīng)避免肥肉及動物內(nèi)臟的攝入，另外，雞蛋每天控制在一個也是完全可以的。可以適當(dāng)多吃蔬菜、芹菜、洋蔥、木耳等。最后還應(yīng)適當(dāng)運動，比如快走、慢跑等。
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