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高血脂可以吃牛肉嗎

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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高血脂的患者可以少量的吃牛肉,牛肉含熱量比較高,而且含有動(dòng)物脂肪,所以高血脂的人每天吃牛肉最好不要超過二兩。牛肉能夠增加體力,對(duì)高血脂的人只要控制量,做法清淡些就可以吃。

高血脂應(yīng)該引起注意,它會(huì)導(dǎo)致心、腦血管疾病,如果血脂輕度偏高,通過生活方式干預(yù)就能達(dá)到正常。飲食上不要吃高熱量食物,如果血脂特別高,建議應(yīng)用他汀類降脂藥。

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