體內(nèi)有濕熱怎么辦？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)有濕熱會引起大便不爽，脾胃失調(diào)，引起消化不良，腹脹，胃腹脹滿，口臭，面部油脂多等。平時不要喝太多的冷飲，容易傷人體陽氣，導致身體疲倦?？梢杂脜④甙仔g散調(diào)理，也可以用薏苡仁，黃芪，白術，茯苓煮雞湯，適當?shù)捏w育鍛煉，飲食要忌辛辣。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
體內(nèi)有濕熱的人會喜歡喝冷飲，而且會大便不爽，導致身體困倦乏力，清陽不升等。可以根據(jù)個人體質(zhì)使用健脾去濕清熱的中藥調(diào)理，比如參苓白術散，龍膽瀉肝丸，濕毒清膠囊等，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平時不要吃油膩的食物，適當?shù)捏w育鍛煉，幫助體內(nèi)水液代謝。
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