男性如何用食療補(bǔ)腎?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這個(gè)年齡比較大，有腎虛情況，一般要有補(bǔ)腎的意識(shí)，這樣能夠減輕腎虛癥狀發(fā)作，預(yù)防疾病發(fā)生。比如平時(shí)可以服用金匱腎氣丸或者左歸丸調(diào)理，飲食方面多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如狗肉，羊肉，牛肉，蝦仁，也可以吃核桃，黑豆，芝麻，補(bǔ)充微量元素，多吃新鮮水果蔬菜。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛也分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，如果平時(shí)有頭暈耳鳴，口干舌燥，晚上睡覺(jué)出汗的情況，考慮是腎陰虛，食療的話可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚。如果是平時(shí)有畏寒怕冷，腰膝酸軟，手腳冰涼，小便清長(zhǎng)的情況，考慮是陽(yáng)虛，食療可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔等。
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女人如何食療補(bǔ)腎
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女性如何食療補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎的食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
食療補(bǔ)腎女人該如何補(bǔ)呢
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