胖，高血壓，高血脂應(yīng)該怎么辦？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)肥胖，有高血壓高血脂的癥狀，平時應(yīng)該注意控制飲食。不要暴飲暴食，不要吃太油膩的肉食。需要低鹽低脂肪飲食，不要吃脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物。食鹽的攝入量每天不能超過六克。平時還應(yīng)該注意加強體育鍛煉。保持心情舒暢。不要熬夜過度。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
您好，你這個年齡來講出現(xiàn)了高血壓，高血脂的情況，肯定跟你的肥胖有一定關(guān)系，所以還是建議你首先要減肥，可以先節(jié)食，很油膩的或者油脂類的食物不要吃，然后多進行一下體育鍛煉來減肥，比如跑步，健身器械應(yīng)用，血壓，血脂這塊需要暫時先吃點藥物控制一下。
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黃兆琦 副主任醫(yī)師
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