痛風病人應該多吃什么?
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
應以含低嘌呤或者不含嘌呤的食物為主食,如精白米,蘇打餅干,通心粉,南瓜,特別的,紅蘿卜對于痛風具有一定的治療效果。多吃以牛奶,雞蛋為主的蛋白類食物。蛋白質(zhì)類食物既含有豐富的蛋白質(zhì),對嘌呤的含量是極低的,對痛風病人幾乎沒有不良影響,所以可以放心食用。即使是在健康人群中,合理的飲食,運動也只會使血尿酸最多降低10~18%。所以,一旦發(fā)現(xiàn)得了痛風,除了嚴格控制飲食,更多的是要進行正規(guī)的檢查診斷,早發(fā)現(xiàn)早治療,不可以過度依賴食療,從而錯過治療的最佳時機。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
痛風的患者應當多喝水,可以加速尿酸排泄,對痛風的患者是有益處的。痛風的患者多吃海帶,也是比較好的。痛風的患者不要喝酒,不要吃狗肉豬肉羊肉。不要吃動物內(nèi)臟,因為這些含嘌呤較高,容易加重痛風病。要遠離這些不良因素,疼痛發(fā)作的時候可以用止疼藥緩解。
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