痛風(fēng)在飲食方面應(yīng)該怎么做？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、限制嘌呤含量高的食物：不管是急性期患者還是慢性期患者，都應(yīng)該控制進(jìn)食含嘌呤高的食物量。富含嘌呤的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鯖魚(yú)、小蝦、濃肉湯、菌藻類(lèi)、扁豆、黃豆及豆制品等。所以患者在吃這些食物的時(shí)候要注意不要吃太多了?；颊邞?yīng)盡量進(jìn)行低嘌呤飲食。含嘌呤量較少的食物有精白米、玉米、饅頭、面條、蘇打餅干等。不過(guò)，光吃這些是不行的?；颊呷孕枰３诛嬍尘?。患者可以放心的是，蔬菜中含嘌呤低的也是有的，比如：卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、刀豆、南瓜等。另外，患者盡量不要吃太多肉類(lèi)的食物。2、食用堿性食物的食物：堿性食物可以促進(jìn)尿酸的排出。所以可以多吃一些堿性的蔬菜或者水果，比如：馬齒菜、魚(yú)腥草、番茄等。3、保證充足水分?jǐn)z入：多喝水或者多吃水果可以促進(jìn)尿酸的排出。另外，患者千萬(wàn)不能喝酒。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
痛風(fēng)患者在飲食方面一般是要采用清淡飲食，低脂飲食，高蛋白飲食，同時(shí)還要注意多休息。定期做尿酸檢查，看看有沒(méi)有出現(xiàn)尿酸升高的情況。同時(shí)還要注意少吃海鮮一類(lèi)的產(chǎn)品。動(dòng)物的內(nèi)臟，以免引起痛風(fēng)的癥狀加重。多吃含維生素比較高的食品。
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- 許文偉 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 相大勇 副主任醫(yī)師 創(chuàng)傷骨科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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