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感冒了跑步好不好？

病情描述：最近感冒了一直不好想出去跑步出出汗，或許能緩解，請問感冒了跑步好不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    感冒以后是可以跑步的，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢钥梢蕴嵘齻€人的免疫功能，還能強(qiáng)壯體魄。感冒是由于身體免疫功能低下引起的癥狀，這種情況下可以從生活中做出一定的預(yù)防，多增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，也能使免疫功能增強(qiáng)。感冒期間一定要多喝水。感冒嚴(yán)重的話，可以使用感冒的藥物進(jìn)行治療。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，首先來說感冒其實就是一個病毒感染，你可以通過機(jī)體的抵抗力，就是把這個病毒對抗過去，那么在這種情況下，你注意不要夾住你的身體負(fù)擔(dān)，那么出出汗是沒有問題的，多喝一杯熱的水，但是如果你平時沒有跑步的習(xí)慣，現(xiàn)在突然去跑步，那么會加重你的身體負(fù)擔(dān)，反倒使你的疾病不容易好。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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