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懷孕六個多月晚上總是失眠該怎么辦？

病情描述：孕期六月有余，老公又長期不在身側(cè)，所以老是失眠了，請教一下醫(yī)生，懷孕六個多月晚上總是失眠該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，懷孕六個多月，總是失眠，這個考慮與孕期體內(nèi)激素水平改變，或者自己思想壓力太大，想的事情太多又或者白天睡得太多有關(guān)。建議你白天不要睡得太久，心情要開朗，睡前不要想的事情太多，也不要吃影響睡眠的東西(如濃茶、咖啡等)，到藥店買保靈孕寶吃吃看，也許會有所幫助。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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