懷孕要怎么睡覺才好呢？
病情描述：我懷孕48天了，想知道怎樣睡眠對寶寶好，懷孕要怎么睡覺才好呢？
醫(yī)生回答 (1)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期的時候盡量的以自己覺得舒適的方式睡覺，這個對于胎兒并沒有太大的影響。但是盡量不要趴著睡覺。懷孕后期的時候，胎兒對于心臟的壓迫會逐漸增多，所以這個時候不要再平臥位，一定要選擇左側或者是右側臥位。平時一定要注意保證充足的睡眠。
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