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怎么防感冒？

病情描述：怎么防感冒？最近天氣有些反復(fù)，好多人都在感冒，我每天喝一杯維C泡騰片有用嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)藥物沒(méi)有太大的預(yù)防作用，平時(shí)還是要多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，天氣變化，需要根據(jù)天氣調(diào)節(jié)衣服，冷多穿，熱就脫，多喝溫開(kāi)水，平時(shí)多到戶外運(yùn)動(dòng)，保持情緒愉快，不要喝酒，可以多吃蔬菜及水果，運(yùn)動(dòng)出出汗有效果的。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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功效主治：用于風(fēng)寒外感，惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛等癥。