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胃腸感冒在家怎么緩解

胃腸感冒 胃腸感冒怎么緩解
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

胃腸型感冒主要是因?yàn)椴粷嶏嬍?,或者受涼引起腸胃功能紊亂,然后引起發(fā)燒或者是嘔吐、腹瀉、或者本身消化不良情況。在家里緩解主要是避免再次接觸這類食物,或者是脫離在不適環(huán)境受涼,環(huán)境要避免再次進(jìn)入。

食物就要盡量避免吃生冷、刺激性、麻辣 油膩、燒烤。還有難消化的食物,包括番薯、芋頭、種植類,或者是糯米類的食物要盡量避免。然后不要睡空調(diào)房,可以喝點(diǎn)熱的東西,包括煮點(diǎn)姜粥,喝點(diǎn)紅糖、姜水之類解表。然后虛寒和胃止痛,改善一下胃腸道不適感。然后增加胃的蠕動(dòng),改善胃區(qū)有一些不適,另外更加可以用熱療緩解胃的不舒服。

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