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便秘吃韭菜好嗎？

病情描述：我便秘有一段時間了，聽說可以吃韭菜改善，想知道便秘吃韭菜好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你有便秘的情況，提示有大便干燥，大便排出費力困難的情況，韭菜含有大量的纖維素，膳食纖維可以吸水膨脹，幫助大便形成，便秘患者可以吃韭菜，另外蔬菜及水果也要多吃，粗糧也是含有膳食纖維的食物，平時養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，少吃辛辣刺激容易上火的食物，可以適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性腸病，肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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