宮縮來(lái)了怎么緩解疼痛?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,很高興為您解答。宮縮來(lái)了會(huì)有輕微的疼痛。要緩解宮縮帶來(lái)的疼痛,要注意深呼吸,不要緊張,保持平和的心態(tài)。平時(shí)要注意多休息,不要?jiǎng)诶?,不要緊張,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),還要注意保暖,不要著涼,宮縮的時(shí)候盡量平躺。飲食上清淡為主,多吃雞蛋,瘦肉,魚(yú)類等食物。
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什么是宮縮
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宮縮的癥狀
宮縮是指女性子宮有規(guī)律的收縮,是醫(yī)學(xué)上孕婦產(chǎn)檢的一項(xiàng)重要的監(jiān)測(cè)指標(biāo)。宮縮持續(xù)時(shí)間... 詳細(xì)?