皮膚抗衰老的方法?
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
皮膚抗衰老的辦法是首先要按時(shí)給皮膚進(jìn)行清潔和護(hù)理,多給皮膚補(bǔ)水,可以多敷面膜,在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候,可以選擇一些溫和性的護(hù)膚產(chǎn)品。平時(shí)在飲食上也要避免吃一些含有刺激性的食物,以免對(duì)皮膚造成影響。生活作息一定要規(guī)律,如果經(jīng)常熬夜,是會(huì)引起皮膚暗淡和內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀發(fā)生的。
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