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劉賽君 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：痤瘡、化妝品皮炎、激素依賴性皮炎、雀斑、黃褐斑診治、疑難皮膚病病理診斷
如何抗衰老，有很多的方法分情況治療。
首先皮膚的老化，分為自然老化以及光老化。自然老化是年紀(jì)大了以后，出現(xiàn)色斑皺紋，這是無(wú)法避免的，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的。
光老化就是在紫外線照射之后，出現(xiàn)色斑以及毛細(xì)血管擴(kuò)張，還有細(xì)小的皺紋，可以用一些抗氧化的藥物，比如維生素E或者維生素C。另外，像輔酶Q和超氧化物歧化酶都能夠起到一些輔助作用。光老化方面，最主要的還是防止紫外線的照射，建議出門打傘，盡量避免在日光下進(jìn)行暴曬，涂防曬霜也是很好的選擇。
另外，如果已經(jīng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的自然老化或者光老化，或者是治療需求又比較迫切，想祛除色斑，或者是祛除細(xì)小的皺紋，毛孔粗大，治療可以選用外用的祛除色斑的藥物，像氫醌霜或者熊果苷、壬二酸這些藥物。另外，光療也是不錯(cuò)的方法，激光的方法，比如強(qiáng)脈沖光能夠很好祛除光老化的皮損。
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預(yù)防衰老的方法是什么
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抗衰老的食品
衰老是人體正常的生理現(xiàn)象，雖然衰老是不可逆轉(zhuǎn)的，但可以采取一些措施來(lái)減緩衰老的速度。許多人認(rèn)為護(hù)膚品很重要，其實(shí)除了護(hù)膚品，飲食調(diào)理也十分重要。多吃含有大量的維生素、礦物質(zhì)，以減少自由基和毒素對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，減緩衰老的... 詳細(xì)»
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有哪些抗衰老食物
衰老是機(jī)體慢慢發(fā)生改變和心理適應(yīng)性逐漸減弱并趨于死亡的現(xiàn)象。人體衰老過(guò)程中的生理變化主要體現(xiàn)在組織細(xì)胞和營(yíng)養(yǎng)成分丟失，代謝率的降低和身體器官功能的下降，老齡化是不可避免的擁有健康的保養(yǎng)方法也會(huì)延遲衰老，合理健康的飲食和均... 詳細(xì)»
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女人抗衰老的秘方
俗話說(shuō)，歲月是把殺豬刀，再美的女神也經(jīng)不住歲月的洗禮，容貌上也會(huì)出現(xiàn)歲月的沉淀?，F(xiàn)實(shí)生活中一些女性甚至出現(xiàn)了提前衰老的問(wèn)題，憑心而論就算年輕時(shí)不是花容月貌，每個(gè)女人也希望可以永葆青春，擁有魅力無(wú)限，那么生活中女人要如何抗... 詳細(xì)»
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女人抗衰老養(yǎng)顏食譜
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