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可以淡斑的食物有什么？

病情描述：用了很多護(hù)膚品，臉上的斑都沒(méi)有蛻一點(diǎn)，所以來(lái)問(wèn)下醫(yī)生，可以淡斑的食物有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想淡斑的話可以喝點(diǎn)番茄汁，有一定的淡斑效果，也因?yàn)樗胸S富的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且黃瓜還有美白的作用，對(duì)于祛斑也有一定的效果，平時(shí)可以把黃瓜煮成粥來(lái)服用。同時(shí)，檸檬對(duì)美白斑有一定的作用，所以平時(shí)可以吃一些清淡易消化的食物，并注意睡眠質(zhì)量。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：對(duì)皮膚病理和常見皮膚病診治。
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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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