多吃什么食物可以淡斑？
病情描述：生完孩子后，臉上多了很多斑點，想問問醫(yī)生，多吃什么食物可以淡斑？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是生完孩子以后，臉上出現很多斑點。這樣的病情主要和內分泌失調有關系，不能排除有雌激素缺乏，在平時需要改善飲食，多吃一些豆制品，也可以喝豆?jié){也可以多吃一些風產品蜂蜜或者分王漿都是可以的，吃蔬菜水果都有幫助。也需要注意休息，保持心情舒暢。
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