月經(jīng)期間可以按摩肩頸嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好,在月經(jīng)期盡量的還是不要做按摩,一般在月經(jīng)期間凝血功能不是很好,做肩頸按摩的話,可能會引起經(jīng)量增多、淤血等情況,最好還是等月經(jīng)完全干凈后再按摩。在月經(jīng)期要注意休息不要過于勞累,避免熬夜,注意飲食清淡,禁止吃寒涼、幸辣的食物,多喝水,注意腹部保暖。
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