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防脫發(fā)吃什么食物？

病情描述：我現(xiàn)在脫發(fā)厲害，我該怎么辦呢？防脫發(fā)吃什么食物？防脫發(fā)該怎么做呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)有脫頭發(fā)的現(xiàn)象，他這個情況大多是因為微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的，，可以多吃一些水果，如蘋果，香蕉，榴蓮，同時可以多吃些堅果盧瓜子，核桃，碧根果等，也可以適當?shù)姆?1金維他等補充微量元素，可以減少頭發(fā)脫落現(xiàn)象。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

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