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米醋泡葡萄干能減肥嗎？

病情描述：最近我長(zhǎng)了很多肉，變胖了，想要減肥，請(qǐng)問(wèn)米醋泡葡萄干能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    米醋泡葡萄干能夠幫助減肥，因?yàn)槊状缀推咸迅僧?dāng)中都含有氨基酸，而氨基酸能夠抑制脂肪的生成，促進(jìn)身體的新陳代謝，所以可消耗身體的脂肪，對(duì)減肥有一定的作用。但是減肥期間不可以只食用米醋泡葡萄干，在飲食上還是要注意多樣化，盡量以低熱量飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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