魚肝油的功效與作用有哪些?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
魚肝油主要的成分是維生素a和維生素d。維生素而有利于人的生長發(fā)育和視力。特別是對人的皮膚和生殖系統(tǒng)有一定的好處。維生素d的話,一般在補鈣期間需要吃一些。由于人體缺乏維生素d,造成人體對鈣的吸收不足。其實它和維生素片效果是差不多的,用哪一種都可以。
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