腎陽虛該如何治療？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎陽虧虛平時可以多吃牛羊肉，多吃黑豆，黑米，核桃，等具有補腎的食物食療調(diào)理，平時也可以服用中成藥，金匱腎氣丸，右歸丸等調(diào)理，有時間建議您可以找中醫(yī)診斷，看看舌苔，辯證調(diào)理中藥湯劑來治療，平時需要注意休息，避免受涼勞累，避免情緒波動，適當運動，增強體質(zhì)。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
對于腎陽虛的患者來說，很多病人是由于心理壓力過重，生活失去規(guī)律所造成的，所以保持愉悅的身心健康是非常重要的。要注意不要使自己過度勞累，平時進行適當?shù)姆潘扇缈磿犚魳返?，緩解對于生活的壓力。在飲食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡為主，吃一些綠色的蔬菜，水果?？梢猿砸恍匮a腎陽，補腎固精的食物如狗肉、羊肉、韭菜等。按時休息，多進行一些體育鍛煉。
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