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喝啤酒發(fā)胖怎么辦？

病情描述：因?yàn)楣ぷ鞯脑?，所以我?jīng)常需要喝啤酒，可是這樣特別容易發(fā)胖。喝啤酒發(fā)胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，不良的生活習(xí)慣一般肯定會(huì)造成肥胖的。平時(shí)一定要注意啤酒盡量要少喝。經(jīng)常在外面應(yīng)酬的話，盡量少吃高熱量的食物，現(xiàn)在人們生活水平比較高，每天面對(duì)大量的美食誘惑，一旦你管不住自己的嘴的話，是特別容易攝入過(guò)多的熱量的。另外，一定要加強(qiáng)體育鍛煉。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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