喝啤酒會發(fā)胖是真的嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果只是單純的喝一點啤酒的話，喝了不會發(fā)胖的。因為啤酒的主要成分是從谷類中發(fā)酵出來的，但如果喝了過量的啤酒的話，就容易導(dǎo)致發(fā)胖，你在喝了啤酒的同時一定要減少主食的攝入，這樣的話就可以起到預(yù)防肥胖的功效。此外的話你你在以后一定要注意，不要在晚上喝啤酒，只在中午的時候喝就可以了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，偶爾的喝一點啤酒對身體發(fā)胖影響不大，但是過多的喝啤酒肯定是不行的，因為啤酒的麥芽糖含量還是比較大的，不喝啤酒就想將體重給減下來肯定是不現(xiàn)實的，要保持一個好的身材就一定要多做運(yùn)動，現(xiàn)在人們身體發(fā)胖最主要的原因就是生活水平比較高，平時體力勞動比較少，然后又不喜歡參加一些體育鍛煉，所以只能越來越胖。
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