吃石榴對皮膚的好處是什么？
病情描述：我朋友很喜歡吃石榴，她說吃石榴對皮膚很好，我也有點(diǎn)好奇，吃石榴對皮膚的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃石榴對皮膚的好處是美白養(yǎng)顏、淡化色斑、令皮膚光滑、有光澤、可以延緩衰老、增強(qiáng)皮膚的彈性。其中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素B6等，還要固澀止瀉的作用。如果有腹瀉的情況下可以吃，但是便秘的情況下不建議吃。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
石榴里面含有豐富的維生素c。你朋友很喜歡吃石榴，這個(gè)石榴里面含的維生素對皮膚是有好處的。新鮮的蔬菜水果里面含的維生素量都比較多，對皮膚都有好處，都有作用，建議你可以適當(dāng)?shù)拿刻斐砸恍┬迈r的蔬菜水果，不要熬夜，少曬太陽，皮膚自然能好轉(zhuǎn)。
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