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便秘多喝水有用嗎？

病情描述：一直以來我老是沒隔幾天就很愛便秘，朋友建議我多喝水，因此我想問便秘多喝水有用嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，有便秘的話，多喝水，是個輔助的方法，是有好處的。另外就是多吃青菜水果，早起的時候喝點蜂蜜水。平時少吃辛辣刺激性油膩性的食物，少喝酒。多參加下體育鍛煉，即可鍛煉身體，也可促進胃腸道的活動，減少便秘的出現(xiàn)。養(yǎng)成每日按時排便的習(xí)慣。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難?。ㄊ彻?、胃腸、肝膽及胰腺疾?。┑脑\治
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