男生痘痘肌膚怎么改善?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男生痘痘肌膚有以下幾種改善方法:首先、飲食,飲食要清淡,避免辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重痤瘡皮脂分泌,多喝水,保持大便通暢,可以減少痤瘡的發(fā)生;其次、生活中要注意保證充足的休息和睡眠,不要熬夜生氣,這樣會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,容易長(zhǎng)痘痘。
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