高血壓的初期怎么辦？
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的初期可以先飲食控制，不宜吃油膩和辛辣、刺激性的食物，含鹽多的食物也不能吃，以免引起血壓增高，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，多喝一些溫開水促進(jìn)代謝，多吃蔬菜和水果，某些蔬菜有降血壓的作用，如芹菜，不要熬夜和過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，以免引起不適。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓初期的患者可以先進(jìn)行飲食上進(jìn)行調(diào)理，也就是盡量不要吃一些太咸的東西，同時(shí)也要注意保證良好的情緒，注意不要熬夜，這樣才有利于血壓的恢復(fù)的，經(jīng)常監(jiān)測(cè)一下血壓的情況，如果仍然沒(méi)有恢復(fù)正常，這種情況就建議應(yīng)用一些降壓藥物進(jìn)行調(diào)理的，可以選擇一些長(zhǎng)效的降壓藥物，副作用相對(duì)小一些。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這要看你的血壓情況到底怎么樣，如果你的血壓的確是比較高的情況下，那么你肯定是需要用藥物治療。而如果是剛有高血壓的話，大多數(shù)人是沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)的，只有少部分的人發(fā)現(xiàn)自己的血壓出現(xiàn)波動(dòng)的情況，首先要調(diào)整自己的生活方式，注意規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，不要熬夜，盡量不要喝酒。有的人可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，在這些情況保證的情況下，有的人血壓可能就會(huì)穩(wěn)定了。當(dāng)然不行，還是需要加藥的。
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