容易感冒的人吃什么好?
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
特別容易感冒的人,身體的免疫力比較低下,所以建議多吃一些含有維生素的蔬菜和水果。比如蘋果,橘子,葡萄,哈密瓜,胡蘿卜,青菜,西紅柿等等,含有豐富的維生素C等,不僅可以增強自身的免疫力,也有助于睡眠,緩解疲勞,抗衰老的作用。
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熱感冒沒胃口吃什么好
鐘鑫琪 副主任醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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張相良 主任醫(yī)師
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