月經(jīng)后減肥最佳時期？
病情描述：我看一些推文上說，月經(jīng)后是減肥的最佳時期，月經(jīng)后減肥最佳時期是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
你好，月經(jīng)以后減肥是一個不錯的時間，但是也知道減肥是需要適度，在任何時候都不能過度減肥，在減肥方式上還是需要以運動和節(jié)食減肥。其實也是需要在保證基本營養(yǎng)的情況下，運動量也是需要在身體承受的范圍內(nèi)。減肥不要輕的，采取什么藥物？除非藥物對于女性身體健康是不利的，很有可能會造成內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)。
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