高血壓能喝羊奶嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以適當?shù)暮纫恍┭蚰?,羊奶是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,富含多種的氨基酸、蛋白質和微量元素,具有提高機體免疫力的效果,高血壓的病人在生活中要多喝一些低脂的奶制品,多吃一些高鉀、低鈉的食物,盡量多吃蔬菜和水果,在生活中需要戒煙、戒酒,多進行適量運動,避免焦慮、過度疲勞等。
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