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檸檬什么時候吃減肥？

病情描述：我最近在減肥，然后我聽朋友說檸檬可以減肥，我想問檸檬什么時候吃減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃檸檬沒有減肥的作用，檸檬有含有豐富的維生素C，有美白皮膚的功效，可以吃檸檬，也可以使用檸檬泡水喝，如果想要減肥，一定要控制飲食，加強鍛煉。平時多吃體積大、熱量低的食物。如含糖多的食物、油炸食品、肥肉等高熱量食物不要吃，每天運動量不少一個小時。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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