香菜根減肥嗎?
病情描述：我一直在家減肥，但是效果不明顯，聽(tīng)說(shuō)吃香菜根減肥，想求證下香菜根減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，香菜根有幫助腸胃蠕動(dòng)，使食物殘留消化有一定的作用的，所以香菜根多少也有減肥的作用，但是單純以香菜根可能減肥的效果并不是很理想的，所以在減肥期間主要還是選擇運(yùn)動(dòng)，結(jié)合飲食比較好，運(yùn)動(dòng)比如騎單車，游泳等，飲食方面需控制主食的攝入。
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