吃什么東西對胃有好處？
病情描述：我最近經(jīng)常感到胃不舒服，去醫(yī)院進行檢查，發(fā)現(xiàn)是得了胃病，吃什么東西對胃有好處？
醫(yī)生回答 (1)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
如果有胃不好的癥狀，首先在平時飲食上搭配要有規(guī)律性，多吃一些蔬菜、和水果、以及五谷雜糧、豆類食品，不僅如此，還可吃南瓜、紫薯、山藥、以及面食、桂圓、花生等。從而能夠起到養(yǎng)胃的作用，而盡量在晚上睡一覺前1~2個小時，盡量的不要吃飯，能夠減輕胃腸道的負擔(dān)。
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