吃什么東西對(duì)胃好
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一、胃部不好，可以吃有利于胃部吸收和消化的食物，比如適當(dāng)?shù)暮人崮?，因?yàn)樗崮讨泻幸欢ǖ娜樗峋?，存在胃里的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，保護(hù)胃壁。
二，可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有豐富的維生素，還有生津開(kāi)胃的功效。
三、適當(dāng)?shù)某约t棗，對(duì)胃部也有一定的好處，因?yàn)榇髼椏梢越∑⒀a(bǔ)胃，但不要過(guò)量食用，過(guò)多的使用可能會(huì)造成上火便秘的現(xiàn)象。
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