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指甲很軟易斷怎么辦呀？

病情描述：我的指甲很軟，還特別容易斷，是因?yàn)槿扁}嗎？指甲很軟易斷怎么辦呀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    指甲很軟比較容易被折斷，考慮和缺鈣有關(guān)。在飲食上可以吃一些含鈣較多的食物，比較常見的有奶制品、豆制品、蝦皮、海帶，這些食物里面含鈣量比較多。通過及時(shí)補(bǔ)鈣，配合經(jīng)常到室外曬太陽有助于維生素D的合成，還能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，能改善指甲軟容易折斷的情況。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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井西寬
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