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指甲很軟怎么辦？

病情描述：我覺(jué)得自己指甲很軟，很容易斷，請(qǐng)問(wèn)指甲很軟怎么辦呢？吃什么能使它變硬呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    指甲很軟的治療方法有以下幾種：1、先天因素，沒(méi)有辦法做好這一點(diǎn)，只能多吃能讓指甲變硬的食物，比如雞蛋、豆?jié){、蔬菜等。2、過(guò)度美甲，因?yàn)槊兰仔枰儽?，所以長(zhǎng)此以往，指甲會(huì)變薄變軟，美甲需要適度。3、缺鈣，鈣能使骨骼強(qiáng)壯，指甲堅(jiān)硬，如果指甲因缺鈣而變軟，就多吃補(bǔ)鈣。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長(zhǎng)：治療常見(jiàn)皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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